基本知識

葉酸サプリは漢方と併用しても大丈夫?危険性はないのか調査してみた!

妊活中~授乳期の女性やお腹の中の赤ちゃんの健康をサポートしてくれることから、多くの女性に注目・活用されてきている『葉酸サプリ』。

しかしこれを見ている方の中には、不妊治療や妊娠中に起こる様々な症状を改善するための漢方薬を処方されている方もいると思います。

そこで気になるのが「葉酸サプリと漢方薬を併用しても大丈夫なの?」という点です。

今回はそんな疑問を解決するために、葉酸サプリと漢方薬を併用しても大丈夫なのか調査してみました!

そもそも葉酸サプリと漢方薬ってどんなものなの?

まずは葉酸サプリと漢方薬がどんなものなのか知っておくことが大切です。

すでに知っている方もたくさんいると思いますが、おさらいとして今一度確認してみてくださいね!

【葉酸サプリ】妊活~授乳期に必要な栄養素が手軽に摂れる

葉酸サプリは名前の通り、ビタミンB群の一種である葉酸を手軽に摂取できるサプリメントです。

妊活中~妊娠初期に葉酸を摂取すると、赤ちゃんの先天異常「神経管閉鎖障害」のリスクの低減につながると言われているため、妊娠を希望している方や妊娠が発覚したらすぐに飲み始めることが大切!

他にも妊娠中期~後期に起こりやすい貧血を予防する鉄分、赤ちゃんの骨や歯を形成するために欠かせないカルシウムなど、ママと赤ちゃんに嬉しい栄養素が配合されているサプリメントもあるので、ぜひ自分に合ったものを探してみてくださいね。

【漢方薬】100%天然由来でできた医薬品

中国が起源の漢方薬は、植物や動物、鉱物などの薬効となる部分「生薬」を組み合わせて作られた医薬品です。

病院でも処方されているほど私たちの身近にある薬で、西洋薬ほど重篤な副作用がないことから、最近では不妊治療や妊娠中に起こる様々な症状を改善するために処方されるようになりました。

漢方薬は一般的な医薬品に比べると「効果が現れるのが遅い」と言われていますが、自分の症状や体質に合ったものを選ぶことができるので妊活中・妊娠中の方でも安心して飲める薬となっています。

葉酸サプリと漢方薬は併用しても大丈夫?危険性はないのか調査!

葉酸サプリと漢方薬がどんなものかわかったところで、併用して飲んでも大丈夫なのか見ていきましょう!

果たして、副作用などの危険性はあるのでしょうか?

葉酸サプリと漢方薬の併用はOK

結論から言いますと、葉酸サプリと漢方薬は併用しても大丈夫!

葉酸サプリは医薬品とは違い、健康食品のため副作用の心配は一切ありません。

また、漢方薬も100%天然由来で出来ており、比較的副作用が少ないので併用しても重篤な副作用が起こる可能性は非常に低いと言えます。

とはいえ「同時に摂取するのはどうしても不安」という方もいると思うので、そのような方は漢方を食前、葉酸サプリを食後に飲むなど時間をずらして飲むといいですよ♪

ただし過剰摂取やアレルギー体質の方は要注意

上記で、葉酸サプリと漢方薬を併用しても問題ないと言いましたが、サプリメントの過剰摂取やアレルギー体質の方は要注意!

漢方薬には、薬効成分を高める高麗人参などが配合されているものがあるため、葉酸サプリの栄養素ではなく、アレルゲンとなる添加物の影響を強めてしまう可能性があります。

そのため、アレルギー体質の方や医薬品の効き目が強く現れてしまう方は、念のため医師に相談してから摂取するようにしてくださいね!

また、葉酸サプリを過剰に摂取してしまうと下痢などの症状が起こる可能性があるので、過剰に摂取することは避けましょう。

おすすめの葉酸サプリをご紹介!コレで元気な赤ちゃんを迎えよう

葉酸サプリは漢方薬と併用しても大丈夫ということがわかっていただけたと思います。

そこで最後は、みなさんにおすすめしたい葉酸サプリ3つをご紹介!

「どの葉酸サプリを試そう…」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ
内容量 120粒(14/1ヵ月分)
価格 通常購入価格:5,980

定期購入価格:1,980(初回のみ)

栄養成分 葉酸…400

カルシウム…250

鉄…20

ビタミンB63.23

ビタミンC31.4

ビオチン…43.7

ツバメの巣、ヒアルロン酸、コラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウムなど

まずご紹介するのは、現役ママさん・妊婦さんなどお客様の声から誕生した『ベルタ葉酸サプリ』です。

妊活~授乳期に大切な葉酸はもちろん、貧血予防をサポートしてくれる鉄分、つわりを和らげると言われているビタミンB6などのサポート成分も配合。

さらに、ヒアルロン酸やコラーゲンと言った美容成分も配合されているので、赤ちゃんやママの健康維持だけでなく、女性としてのキレイにもアプローチしてしてくれるサプリメントとなっています。

これから元気な赤ちゃんを迎えるためにも、ぜひベルタ葉酸サプリをチェックしてみてくださいね!

ベジママ

内容量 124粒(14/1ヵ月分)
価格 通常購入価格:5,500

定期購入価格:2,750(初回のみ)

栄養成分 葉酸…400

ビタミンE8.0

ピニトール、ルイボス、アイスプラント、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンCなど

続いてご紹介するのは、妊活中の方におすすめしたい葉酸サプリ『ベジママ』です。

ベジママには葉酸サプリに配合されることが少ないピニトールやルイボスティーが配合されており、妊娠しやすい体づくりを徹底サポート!

実際にベジママを試した方の95.5%が「試してよかった」と満足しているうえに、数多くの妊活雑誌で特集されるほど注目されているサプリメントなんです。

「ママになりたい」を叶えるためにも、ぜひ1度ベジママを試してみてはいかがでしょうか?

ララリパブリック

内容量 120粒(14/30日分)
価格 通常購入価格:3,980

定期購入価格:2,980

栄養成分 葉酸…400

鉄…10

カルシウム…210

ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ツバメの巣、黒酢もろみなど

おすすめの葉酸サプリ3つ目は、厳しい基準をクリアしたものだけをお客様に提供している安心・安全の『ララリパブリック』です。

このサプリには葉酸や鉄分、カルシウムなど妊活~授乳期に不足しがちな栄養素だけでなく、栄養バランスを考え8種類の国産野菜パウダーも配合。

また、妊娠中の方でも安心して続けられるように品質にとことんこだわっているところも、ララリパブリックの魅力のひとつです。

妊活中・妊娠中・授乳中の栄養補給に、ぜひララリパブリックを試してみてくださいね!

まとめ

葉酸サプリと漢方薬を併用しても特に問題はありませんが、過剰摂取や体質によっては副作用を起こす可能性があります。

ですから、医薬品の効き目が強く現れる方やアレルギー体質の方は、1度かかりつけ医に相談してから葉酸サプリと漢方薬を併用するようにしましょう。

葉酸はママの健康を維持、元気な赤ちゃんを迎えるために必要と病院でも言われているほど、妊活~授乳期には欠かせない栄養素。

これから赤ちゃんを迎える準備として、自分に合った葉酸サプリをしっかりと続けてみてくださいね!